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睡眠障礙
Insomnia 失眠
Hypersomnia 嗜睡症
Sleep disordered breathing
睡眠呼吸障礙
Restless leg Syndrome不寧腿症候群
Parasomnia 異睡症
(夢遊 夢話 尿床 夜驚 磨牙)
Narcolepsy 猝睡症
有沒有以下症狀困擾你？
- 打鼾 / 呼吸聲很大
- 白天嗜睡 / 無力 / 疲勞
- 起床不清爽 還帶點頭痛
- 精神狀況差 /注意力不集中
- 淺眠 / 容易醒
睡眠呼吸障礙 從輕微到嚴重:
- 打鼾(當氣流通過狹窄的呼吸道，會使組織間歇性的振動產生的聲音)
- 上呼吸道阻力症候群
- 阻塞型睡眠呼吸中止症(輕/中/重度)
What is OSA?
阻塞型睡眠呼吸中止症
阻塞型睡眠呼吸中止症候群為在睡眠中因呼吸道的阻塞，導致間歇性呼吸停止。
其定義為在睡眠多項生理檢查中發現每小時中有五次以上的呼吸暫停或呼吸不足，每次維持10秒以上，並且伴隨明顯的症狀，如白天嗜睡，精神差或疲倦等。
Why dangerous?
為什麼危險
人體在睡眠時，呼吸道軟組織塌陷會導致氣流阻塞， 空氣無法正常進入肺部，導致血中含氧量急遽下降的現象。
氧氣濃度不足，大腦會喚醒中樞神經使氣道的張力恢復，所以常常會醒來。
身體長期處於缺氧狀態，會造成心肺額外的負擔，容易引發心血管疾病或中風等問題。
Who is at risk?
誰要更加小心
肥胖
頸圍較粗
代謝症候群
顱顏頸部構造異常
咽頭軟組織增生
甲狀腺機能低下
家族病史
等
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